Affekt Wellness: İyi Yaşamı Keşfedin

İyi Oluş Workshopları ile kendinize iyi bakmaya şimdi başlayın. Alanında uzman psikologlar eşliğinde, iyi oluşunuzu destekleyen pratiklerle tanışın ve dönüşüm yolculuğunuza güvenli bir adım atın!

Workshoplar

Ruhsal ve zihinsel iyi oluşunuzu destekleyecek bu eşsiz koleksiyonu şimdi keşfedin.

Tüm workshoplar

Neden Affekt'i Tercih Etmelisiniz?

Uzmanlık

Her biri kendi alanında uzman, deneyimli klinik psikologlarla derinleşen workshop deneyimi ve bilimsel temelli, güvenilir ve insan odaklı bir yaklaşım.

Herkes İçin Erişilebilir

Her yerden ulaşılabilir, bütçe dostu ve sürdürülebilir etkinlikler. Affekt, nitelikli içerikleri mekân ve ekonomik koşullardan bağımsız şekilde erişilebilir kılar.

Gizlilik

Workshop içerikleri gizlilik ilkeleriyle korunur. Katılım sırasında kamera açmak tamamen isteğe bağlıdır. Dilerseniz belirlediğiniz bir kullanıcı adıyla anonim olarak da etkinliğe katılabilirsiniz.

Online terapi

Size iyi gelecek uzmanla, bulunduğunuz yerden

Affekt’in uzman psikologlarıyla online terapiye başlayın. Uzman seçmenize gerek yok; formu doldurun, size uygun uzmanı biz eşleştirelim.

  1. 1. adım Formu doldurunKimin için destek istediğinizi ve çalışmak istediğiniz konuları birkaç dakikada belirtin.
  2. 2. adım Size uygun saati seçinO saatte boş olan uzmanlarımızdan size en uygun olanı biz eşleştirelim.
  3. 3. adım Uzmanınızla görüşünÖdemenin ardından görüntülü seansınıza bulunduğunuz yerden katılın.
  • Görüntülü seans
  • 50 dakika
  • Haftalık görüşme
  • Gizlilik esası
Uzmanlarımızı tanıyın

Workshop deneyiminiz nasıl ilerler?

Uzman rehberliği, deneyimsel çalışmalar ve günlük yaşama taşınabilen tekniklerle kendinize alan açın.

4 aşamayı görünKapatın
  1. 01

    Bilgiyle derinleşin

    Konunun temel kavramlarını uzman psikologlarımızın rehberliğinde keşfedin; duygu, düşünce ve davranışlarınızı anlamak için yeni bakış açıları kazanın.

  2. 02

    Deneyimleyerek keşfedin

    Yönlendirmeli egzersizlerle öğrendiklerinizi kendi deneyimlerinizle buluşturun; ihtiyaçlarınızı ve alışkanlıklarınızı daha yakından tanıyın.

  3. 03

    Yaşamınıza taşıyın

    Günlük hayatınıza uyarlayabileceğiniz pratik teknikleri öğrenin; farkındalığınızı somut adımlarla destekleyin.

  4. 04

    Sorularınıza alan açın

    Merak ettiklerinizi doğrudan uzmana yöneltin; ele alınan konuları sorularınızla derinleştirin.

Kendinize ayırdığınız üç alan

Ücretsiz üyelikle açılır. İçeri girmeden önce biraz gezinin.

Üyelere özel · Ücretsiz
Yolculuk
EGZERSİZ Diyafram nefesi 4 dk
Egzersizler
Affekt Köyü

Egzersizleri tanıyın

Katılımcılarımız anlatıyor

4,9 626 değerlendirmeden en beğenilenler
★★★★★✓ Onaylı
“Hemen bilgilendirme mesajı geldiği için güven oluşturdu”
FUNDA
Affekt Wellness
★★★★★✓ Onaylı
“Bazı konularda aydınlanmama sebep oldunuz ilk fırsatta anlattıklarınızı uygulayacağım”
Özge
People Pleasing Döngüsünü Kırmak ve Suçluluk Duymadan Kendini Önceliklendirmek
★★★★★✓ Onaylı
“Karşılıklı paylaşımlar yaptığımız güzel bir workshoptu😍”
FUNDA
People Pleasing Döngüsünü Kırmak ve Suçluluk Duymadan Kendini Önceliklendirmek
★★★★★✓ Onaylı
“Gerçekten güvenilir bir atölye siddetle tavsiye ederim💕🙏”
Saadet
Affekt Wellness
★★★★★✓ Onaylı
“Merhaba Gülden hanım ile bilgilerimi tazeleyerek keyif ile dinledim Tekrardan bir kez daha dinleyeceğim Teşekkürler Emeğinize sağlık 🎈🫂”
Kübra
Travma ve Yakın İlişkiler: Sağlıklı Bağ Kurma Becerilerini Geliştirmek
★★★★★✓ Onaylı
“Muhteşem bir deneyimdi❤️ Gülden hanım inanilmaz aydınlatıcı bilgiler sundu bizlere coook tesekkur ederim💕💕💕 bana bambaşka bir bakış açısı ve yol gosterdi yürekten tesekkur ederim💕💕💕🥰🙏”
Saadet
Travma ve Yakın İlişkiler: Sağlıklı Bağ Kurma Becerilerini Geliştirmek
★★★★★
“Harika bir aydınlanma ve kendime bakış… Akışta ne teknik ne de manâsal boyutta hiç bir sorun ya da kendini tekrar etme olmadı. Teşekkürler 🙏🏻”
Anonim
People Pleasing Döngüsünü Kırmak ve Suçluluk Duymadan Kendini Önceliklendirmek
★★★★★✓ Onaylı
“Kaygıya dair keyifli bir eğitimdi. İrem hanımın iletişimi başarılıydı.”
Y.Ç.
Kaygı Döngüsünü Kırmak: Zihin ve Bedenle Uygulamalı Çalışma
★★★★★✓ Onaylı
“Cok guzel gecti! Uygulama sonrasi ciddi oranda farklılık hissettim. Cok tesekkurler 🌸 Affektmag atölyelerinde sadece teori değil, uygulama ve değişim yaşadığım için de çok seviyorum 🫶🏼”
Selin
Anksiyete ve Panik Atakla Başa Çıkma: Sakinliği ve Dengeyi Yeniden Keşfetmek

Judge.me madalyalarımız

Madalyaya dokunarak neden verildiğini görebilirsiniz.