Affekt Wellness: İyi Yaşamı Keşfedin

İyi Oluş Workshopları ile kendinize iyi bakmaya şimdi başlayın. Alanında uzman psikologlar eşliğinde, iyi oluşunuzu destekleyen pratiklerle tanışın ve dönüşüm yolculuğunuza güvenli bir adım atın!

Workshoplar

Ruhsal ve zihinsel iyi oluşunuzu destekleyecek bu eşsiz koleksiyonu şimdi keşfedin.

Tüm workshoplar

Neden Affekt'i Tercih Etmelisiniz?

Uzmanlık

Her biri kendi alanında uzman, deneyimli klinik psikologlarla derinleşen workshop deneyimi ve bilimsel temelli, güvenilir ve insan odaklı bir yaklaşım.

Herkes İçin Erişilebilir

Her yerden ulaşılabilir, bütçe dostu ve sürdürülebilir etkinlikler. Affekt, nitelikli içerikleri mekân ve ekonomik koşullardan bağımsız şekilde erişilebilir kılar.

Gizlilik

Workshop içerikleri gizlilik ilkeleriyle korunur. Katılım sırasında kamera açmak tamamen isteğe bağlıdır. Dilerseniz belirlediğiniz bir kullanıcı adıyla anonim olarak da etkinliğe katılabilirsiniz.

Online terapi

Size iyi gelecek uzmanla, bulunduğunuz yerden

Affekt’in uzman psikologlarıyla online terapiye başlayın. Uzman seçmenize gerek yok; formu doldurun, size uygun uzmanı biz eşleştirelim.

  1. 1. adım Formu doldurunKimin için destek istediğinizi ve çalışmak istediğiniz konuları birkaç dakikada belirtin.
  2. 2. adım Size uygun saati seçinO saatte boş olan uzmanlarımızdan size en uygun olanı biz eşleştirelim.
  3. 3. adım Uzmanınızla görüşünÖdemenin ardından görüntülü seansınıza bulunduğunuz yerden katılın.
  • Görüntülü seans
  • 50 dakika
  • Haftalık görüşme
  • Gizlilik esası
Uzmanlarımızı tanıyın

Workshop deneyiminiz nasıl ilerler?

Uzman rehberliği, deneyimsel çalışmalar ve günlük yaşama taşınabilen tekniklerle kendinize alan açın.

4 aşamayı görünKapatın
  1. 01

    Bilgiyle derinleşin

    Konunun temel kavramlarını uzman psikologlarımızın rehberliğinde keşfedin; duygu, düşünce ve davranışlarınızı anlamak için yeni bakış açıları kazanın.

  2. 02

    Deneyimleyerek keşfedin

    Yönlendirmeli egzersizlerle öğrendiklerinizi kendi deneyimlerinizle buluşturun; ihtiyaçlarınızı ve alışkanlıklarınızı daha yakından tanıyın.

  3. 03

    Yaşamınıza taşıyın

    Günlük hayatınıza uyarlayabileceğiniz pratik teknikleri öğrenin; farkındalığınızı somut adımlarla destekleyin.

  4. 04

    Sorularınıza alan açın

    Merak ettiklerinizi doğrudan uzmana yöneltin; ele alınan konuları sorularınızla derinleştirin.

Kendinize ayırdığınız üç alan

Ücretsiz üyelikle açılır. İçeri girmeden önce biraz gezinin.

Üyelere özel · Ücretsiz
Yolculuk
EGZERSİZ Diyafram nefesi 4 dk
Egzersizler
Affekt Köyü

Egzersizleri tanıyın

Katılımcılarımız anlatıyor

4,9 665 değerlendirmeden en beğenilenler
★★★★★✓ Onaylı
“Eğitime bağlanma hızlı ve kolay olduğu için, eğitmenler bilgili ve tecrübeli olduğu için, sizler de bütçe dostu olduğunuz için teşekkürler.”
Anonim
Affekt Wellness
★★★★★✓ Onaylı
“Eleştirel iç sesim eğitimi alma, buna gerek yok dedi. İyiki şevkatli iç sesimi dinlemişim.Kendimi çözdüm ve kendimle barıştım. Çok verimli ve çok etkileyiciydi. Nazlı Hanıma ve Affekt'e sonsuz teşekkürler.”
Anonim
Öz-Şefkat ve Kendini Kabul: Eleştirici İçsel Sesi Dönüştürmek
★★★★★✓ Onaylı
“İrem hocamız, net ve somut örneklerle konuları anlattı. Verimli ve güzel geçti. Kendisine çok teşekkür ederim.”
Sebla
Zihnin Gürültüsünü Kısmak: Olumsuz Düşünceleri Yönetme Becerileri
★★★★★
“Eğitim çok faydalıydı. Bir yarısını kaçırdığım için tekrar kayıt olacağım”
Anonim
İlişkilerde Duygusal Kopukluk: Gottman Yaklaşımıyla Yakınlığı ve Bağı Yeniden Kurmak
★★★★★✓ Onaylı
“Çok faydalı bir eğitimdi. Yüzeysel bir anlatımla karşılaşıp hayalkırıklığına uğrayacağımı düşünerek girdim yanılmış olmak harikaydı. 🫧🤩”
Esra
Kök İnançlar ve Kendini Sabotaj: Kendi Yoluna Taş Koymayı Bırakmak
★★★★★
“Öncelikle bu güzel atölye ve harika anlatımı için Işıl hocama teşekkür ederim çok keyifli bi eğitimdi kök inancın kendimizi sabote etmemizi sağlayan etmenlere farkındalık oluşturduk.”
S.H
Kök İnançlar ve Kendini Sabotaj: Kendi Yoluna Taş Koymayı Bırakmak
★★★★★✓ Onaylı
“Bu platform inanılmaz yararlı ve keyifli bir alışveriş deneyimim oldu.”
Esra
Affekt Wellness
★★★★★✓ Onaylı
“Çok faydalı bir eğitim oldu. Hayalkırıklığına uğramadığıma sevinmiş halde çıktım eğitimden. Çok teşekkürler emeği geçen herkese… 🙏🏻🫧”
Esra
Kök İnançlar ve Kendini Sabotaj: Kendi Yoluna Taş Koymayı Bırakmak
★★★★★✓ Onaylı
“Benim için çok keyifli ve farkındalık dolu bir deneyimdi. Kendime ve düşüncelerime farklı bir açıdan bakmamı sağladı. Anlatım ve içerik gerçekten çok güzeldi. Emeği geçen herkese, özellikle Işıl Hanım’a çok teşekkür ederim. 🌸”
Şeyda
Kök İnançlar ve Kendini Sabotaj: Kendi Yoluna Taş Koymayı Bırakmak

Judge.me madalyalarımız

Madalyaya dokunarak neden verildiğini görebilirsiniz.